智能手表心率檢測真的準？誤差普遍10%左右

越來越多的智能手表或是健身腕帶開始支持心率監(jiān)測功能，旨在通過監(jiān)測用戶運動時的心率情況，來實現(xiàn)更有效、更健康的運動方式。不過，其心率監(jiān)測的準確性一直受到質(zhì)疑，主流的觀點是智能手表的心率監(jiān)測準確性并不及心率帶。那么，兩者之間有何區(qū)別、誤差又有多大呢？一起來看看實際的測試數(shù)據(jù)。

傳感器的區(qū)別

首先，我們來看看智能手表或腕帶的心率監(jiān)測原理。它們大多采用光學傳感器，通過LED燈照亮手腕上的毛細血管，監(jiān)測血液流動速度，從而得到每分鐘心跳讀數(shù)。顯然，光學傳感器非常容易受到光線、皮膚出汗、皮膚異狀（如紋身）的影響，所以其心率監(jiān)測準確性也備受醫(yī)療界的質(zhì)疑。

那么，市場中的心率帶準確性如何呢？心率帶通常需要用戶貼緊皮膚佩戴在胸前，通過其集成的電極測量皮膚中的心動電流，與醫(yī)療級心電圖設(shè)備相近，所以相對來說更加準確。當然，越來越多的廠商開始完善光學心率傳感器，包括增加防汗性能等，那么實際的效果呢？

心率測試準確性比拼

外媒Wareable測試了幾款主流的心率監(jiān)測手表及腕帶，并將數(shù)據(jù)與Polar V800及Suunto Ambit3兩款心率帶所獲得數(shù)據(jù)進行對比。測試者同時佩戴智能手表/腕帶和心率帶，進行數(shù)次多公里的慢跑運動，然后將數(shù)據(jù)進行最終對比。

Polar心率帶與Garmin Forerunner 225運動手表心率數(shù)據(jù)對比

Polar心率帶（橙色）與阿迪達斯miCoach運動手表（藍色）心率數(shù)據(jù)對比

Suunto心率帶（橙色）與Basis Peak（藍色）心率數(shù)據(jù)對比

首先，是Polar心率帶與Garmin Forerunner 225運動手表的對比，可以看到曲線圖前端擁有較大差異，而在跑步中途、心率逐漸平穩(wěn)的狀態(tài)下，錯誤率約為10%。而阿迪達斯miCoach運動手表的準確率約為86%，錯誤率為14%；Basis Peak則最不準確，平均錯誤率達到了25%。不過，Wareable也表示，這并非一項科學實驗室級別的測試，基礎(chǔ)是建立在心率帶在不運動、或慢跑時更為準確（據(jù)相關(guān)研究稱）。

此前，也有媒體對Garmin VivoFit、Withings PulseO2及三星S5手機等產(chǎn)品的光學心率傳感器準確性進行測試，并與醫(yī)療心電圖機的數(shù)據(jù)進行對比，平均錯誤率也在10%左右。

小結(jié)

顯然，非官方和醫(yī)療級別的測試均說明，目前采用光學心率傳感器的智能手表、腕帶、手機的準確性并不是100%，畢竟人體是一個非常復雜的結(jié)構(gòu)。不過，此前也有媒體稱，Aapple Watch在與心率帶的測試中獲得了99%的數(shù)據(jù)同步率，證明其光學心率傳感器擁有極高的準確性，這可能是該領(lǐng)域的一個進步。但需要指出的是，蘋果也證明了AppleWatch可能無法在紋身的皮膚上使用。所以，如果你想獲得最為精準的心率自檢數(shù)據(jù)，心率帶可能是更好的選擇。

生成海報

免責聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準確性及可靠性，讀者在使用前請進一步核實，并對任何自主決定的行為負責。本網(wǎng)站對有關(guān)資料所引致的錯誤、不確或遺漏，概不負任何法律責任。任何單位或個人認為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識產(chǎn)權(quán)或存在不實內(nèi)容時，應(yīng)及時向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細侵權(quán)或不實情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。